• <strike id="uuige"></strike>
    <li id="uuige"></li>

      如果預防流感

      來源: 時間:2023-03-16 14:21:48 瀏覽次數(shù):

      流感,即為流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病,主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。

      流感,即為流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病,主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。那么如何預防流感呢?接下來就給大家解答這個問題。

      如何預防流感

      1、接種疫苗

      接種流感疫苗是預防流感有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。建議老人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)護人員等流感的高危人群接種流感疫苗,以防止被流感所傳染,對身體健康造成影響。接種流感疫苗建議在每年的十月底完成接種,因為流感疫苗要兩個星期以后才會產生有效的抗體。

      2、提高抗病能力

      提高抗病能力可以有效預防流感,多吃水果蔬菜,尤其是多吃維生素c、維生素a含量高的食物,因為維生素c有增加白血球吞噬細菌的能力,以及增強胸腺及淋巴球的能力的作用。

      維生素a能夠增進免疫細胞的活力,提高免疫細胞的數(shù)量。另外,多鍛煉也能夠提高自身的免疫力以及抗病能力。

      3、注意衛(wèi)生

      流感季節(jié)一定要注意衛(wèi)生,具體做法為勤洗手,并且要避免用臟手接觸口、眼、鼻等部位;流行高峰期避免去人群聚集場所,如果不可避免去人多的地方,一定要戴口罩。另外還要保持室內的空氣流通。

      以上即是對如何預防流感的介紹,預防流感的方法有接種疫苗,接種流感疫苗是預防流感有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險;另外提高抗病能力、注意衛(wèi)生也可以預防流感。

          聲明①:本網站全力支持關于《中華人民共和國廣告法》實施的“極限化違禁詞”相關規(guī)定,且已竭力規(guī)避使用“違禁詞”。故即日起凡本網站任意頁面含有極限化“違禁詞”介紹的文字或圖片,一律非本網站主觀意愿并即刻失效,不可用于客戶任何行為的參考依據。凡訪客訪問本網站,均表示認同此條約!感謝配合!
          聲明②:本網站所用字體、文字、圖片部分來源于公共網絡或者素材網站,凡圖文未署名者均為原始狀況,但作者發(fā)現(xiàn)后可告知認領,我們仍會及時署名或依照作者本人意愿處理,如未及時聯(lián)系本站,本網站不承擔任何責任!?。?/span>

      中文字幕人妻20p,亚洲中文无无码一区在线,美日韩va精品一区二区三区,手机永久无吗国产a√毛片
    • <strike id="uuige"></strike>
      <li id="uuige"></li>